2020年還剩下七天，2019年交付給今年的任務你完成幾項了呢？
新的一年，想必大家都是鬥志滿滿的，訂下許多目標。
沒錯，我要改變！！
1/1的我是這樣子的
年末的我是這樣子的
(對，我們蛋黃哥就是只翻一次，很符合他的形象)
這好像是每年都逃脫不了的情節......
不是一開始目標訂得太過遠大、抽象，就是剛開始充滿幹勁，不小心用力過猛，最後疲乏。
等等，我們換個方式迎接2021年
提供子彈筆記的影片給你作參考
目標集合法
取自《子彈思考整理述》的目標集合法，用來設定2021年的目標，分成三個步驟：找尋並確認主要目標.開始計畫.將計畫融入生活。
01.主要目標
Q1.你想成為怎樣的人？→ 找到明確、具體目標
首先我們先思考自己在下一個階段，想要成為怎麼樣的人。
拿我自己當例子，2020年這一整年，讓我覺得有健康的身心是一件重要的事情，所以我的具體目標是健康。
這裡一定要追加一個萬年的新年目標，學英文。
Q2.目標的重要程度？→ 選擇3個主要目標
目標的重要程度會直接決定你的動力，太多太繁雜，可能會難以在短時間實現，選擇3個對你而言最重要的目標開始規劃。
健康的身心是一切的根基，所以它非常重要。
□1每天喝1500c.c.的水(2000c.c.對我是傳說啊，從來沒有達成過，我們就降低一點點門檻)
□2 不要一直坐在椅子上，讓身體動起來
一直是「間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死」的學習英文，今年當然不能缺席。
□3 讓學英文變成每天的習慣
02.計畫
主要目標拆成4個小目標，把目標拆解成每個階段可以達到的小目標
□1每天喝1500c.c.的水→早中晚各喝500c.c.的水
□2不要一直坐在椅子上，讓身體動起來→每45分鐘站起來，運動15分鐘。起床後做5分鐘伸展運動，2分鐘平板支撐。睡前做5分鐘伸展運動。
□3讓學英文變成每天的習慣→學習單字
設定KPI
關鍵績效指標KPI：「衡量一個管理工作成效最重要的指標，是一項數據化管理的工具，必須是客觀、可衡量的績效指標。」(資料來源：維基百科)
□3讓學英文變成每天的習慣→每天發一篇英文單字文章
03.融入生活
把計畫拆解成每周或每日要完成的小事情，看起來就不會那麼有負擔。
最後，祝福你可以達成自己2021年的目標。
gif來源:tenor . google . line . giphy
圖片來源：unsplash
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